Cet outil a pour objectif de développer la conscience de soi en identifiant et en comprenant ses besoins.

Il est destiné à être utilisé comme support à des débats dans le cadre d'ateliers.

Les thèmes abordés permettent de prendre conscience de l’importance du bien-être, qui mène à construire un ou des projets pour se réaliser.

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Mallette, Comité d’Education pour la Santé d’Eure et Loi, CESEL, 2019